體育保健課是為那些有特殊身體狀況的學(xué)生開設(shè)的一門適應(yīng)性體育教育課程。這類課程旨在幫助那些有生理缺陷、疾病、殘障、體質(zhì)較弱，或經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，通過(guò)適宜的體育活動(dòng)來(lái)改善他們的健康狀況，增強(qiáng)體質(zhì)，并學(xué)會(huì)根據(jù)自己的身體狀況制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。
體育保健課的內(nèi)容通常包括醫(yī)療體育、養(yǎng)生保健和休閑體育等，通過(guò)教授體育健身保健知識(shí)、太極拳、保健氣功等技術(shù)動(dòng)作，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，并學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己的身體機(jī)能和生理健康狀況。
體育保健課是大學(xué)體育課程的有機(jī)組成部分，它不僅僅關(guān)注學(xué)生的身體健康，也重視心理健康，致力于培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度和“終身體育”的意識(shí)
體育保健課的申請(qǐng)流程是怎樣的？
大學(xué)體育保健課與中小學(xué)體育課有何不同？
如何選擇適合自己的體育保健課？
