體育類的休閑活動(dòng)，包括了很多不同運(yùn)動(dòng)類型。例如：足球、籃球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫、游泳等等。這類休閑活動(dòng)可以讓人們鍛煉身體，消耗掉多余的熱量，并且也有助于提高身體素質(zhì)。不同的運(yùn)動(dòng)類型，適合不同人群參加，根據(jù)自己的體型和健康狀況來選擇運(yùn)動(dòng)。
旅游類休閑活動(dòng)，包括了很多不同的方式。比如：度假、野營(yíng)、徒步旅行、自駕游、游輪旅行等等。這類休閑活動(dòng)可以讓人們身心放松，放下日常的壓力與疲勞，去探索新的世界、新的文化、新的美景。旅游可以拓展視野，增長(zhǎng)知識(shí)，并且也能帶來愉悅的體驗(yàn)和美好的回憶。
文藝類休閑活動(dòng)，如閱讀、繪畫、書法、攝影、音樂、電影等等。這類休閑活動(dòng)可以讓人們放松心情，更好地了解自己和自己的情感，也能夠拓寬自己的知識(shí)面和藝術(shù)修養(yǎng)，提高自己的審美素養(yǎng)。無(wú)論是在家中，還是到外面去參觀展覽，這些活動(dòng)都可以讓人們靜心、享受生活。
社交類休閑活動(dòng)包括了很多方式。朋友聚會(huì)、組織親朋好友的聚餐、參加義工活動(dòng)、去參加聚會(huì)或宴會(huì)等等。這類休閑活動(dòng)可以讓人們重新連接到社交網(wǎng)絡(luò)，拓展朋友圈、增加社交技能和社交信心。社交類休閑活動(dòng)還可以讓人們更好地了解和適應(yīng)各種人際關(guān)系，擺脫孤獨(dú)、增加安全感。
游戲類休閑活動(dòng)，包括電動(dòng)游戲、桌游、棋牌、卡牌游戲等等。這類休閑活動(dòng)可以給人帶來不同的快樂體驗(yàn)，也能在游戲中培養(yǎng)思維能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。游戲類休閑活動(dòng)還可以在提高自己的反應(yīng)能力、邏輯推理能力的過程中，在娛樂中放松身心。
